Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

3.4 35 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

80 g d'oignon coupé en deux
100 g de carotte coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
200 g de lentilles corail
250 g d'eau
100 g de cerneaux de noix
15 g de jus de citron
40 g de crème de coco
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 16.8 g

Calorías 1556.8 kJ / 375.2 kcal

Grasa 23.2 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 22.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rillettes et tartinades 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Tatin de poivron et tapenade

1h 5min

Terrine épinard-brocoli

4h 45min

Tourte corse aux blettes et poireaux

2h 50min

Muffins courgette, cottage cheese et noisettes

40min

Gratin de chou-fleur au kasha

1h 5min

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

4h 20min

Tortilla aux pois gourmands

45min

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25min

Polenta aux olives et tomates confites

45min

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1h 20min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Tarte aux épinards et citron confit

1h 20min