Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g sałaty lodowej, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 500 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1-2 cm kostkę
- 20 g oleju
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
- 2 ½ - 3 ½ łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
- 100 g pieczarek marynowanych, odsączonych
-
50 - 60
g mandarynek, podzielonych na cząstki
o bien 50 g mandarynek w cząstkach, z puszki, odsączonych - 150 g majonezu
- 30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1185 kJ / 283 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 1 g
Recetas alternativas
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 Min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Sałatka z serem
5min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Roladki z ogórka
30 min
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35 min
Sałatka makaronowa z salami
35 min
Sałatka fitness
10min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55 min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 min