Versiones compatibles
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Śródziemnomorskie skrzydełka
- 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżka ziół prowansalskich, suszonych
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych
- 5 - 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 12 - 16 skrzydełek z kurczaka
Ziołowo-pomarańczowy ryż
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 2 gałązki oregano, świeżego, tylko liście
- 15 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 1 pomarańcza, pokrojona na ok. 1 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2096 kJ / 500 kcal
- Proteína
- 25 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasa
- 24 g
- Fibra
- 3.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min
Grillowane szaszłyki z udek kurczaka (Yakitori)
45min
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2h 15 min
Żeberka w sosie słodko-kwaśnym
40min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Kurczak faszerowany ryżem
2h 50min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Kurczak generała Tso
40min
Jamajski kurczak jerk
1h 50min
Żeberka po meksykańsku
15 godz. 10 min
Skrzydełka Buffalo
2h 10 min