Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
Prep. 10min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
azeitonas pretas s/ caroço150 g
-
sardinha em azeite (380 g aprox.)3 latas de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
vinho branco40 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água900 g
-
pimenta1 pitada de
-
arroz p/ risoto300 g
-
requeijão esfarelado120 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
-
queijo da Ilha em lascas30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
597.7 mg
Proteína
23.9 g
Calorías
2004.5 kJ /
479.1 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
3.4 g
Carbohidratos
67.9 g
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