Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
Prep. 15min
Total 2h 25min
6 doses
Ingredientes
-
amendoim100 g
-
batata-doce350 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1680 g
-
1 c. chá de caril em pópasta de caril1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
leite de coco100 g
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
espinafres baby100 g
-
lima (raspa e sumo)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
647.9 mg
Proteína
6.3 g
Calorías
784.1 kJ /
187.4 kcal
Grasa
10.7 g
Fibra
3.9 g
Grasas saturadas
3.4 g
Carbohidratos
17.6 g
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