Versiones compatibles
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g amendoim
- 350 g batata-doce
- 1680 g água, mais q.b. p/ demolhar
-
1
c. chá de pasta de caril
o bien 1 c. chá de caril em pó - 1 ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 100 g leite de coco
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 100 g espinafres baby
- 1 lima (raspa e sumo)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 784.1 kJ / 187.4 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Carbohidratos
- 17.6 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasas saturadas
- 3.4 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 647.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min
Sopa asiática com frango
1 godz. 10 min
Esparguete de maçã com molho de morango - TM5
Brak ocen
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Brak ocen
Massa com molho de amendoim vegan
30 min
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 Min
Fettucine de limão e lentilhas
40 min
Salada de penne com pepino e atum
50 Min
Falafel de cenoura
15min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Caril de frango e espargos thai
1 godz. 15 min
Caril de feijão-preto
35 min