Wraps di verdure lemongrass e lime

Wraps di verdure lemongrass e lime

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

Glassa lemon grass e lime

acqua
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline
1 spicchio di aglio
10 g di zenzero, radice fresca pelata
1 peperoncino rosso, lungo
1 gambo di lemon grass la parte bianca, a pezzi
2 foglie di kaffir lime
80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
70 g di zucchero grezzo
20 g di salsa di soia

Wraps di verdure

140 g di peperone giallo pulito e a listarelle
140 g di peperone rosso pulito e a listarelle
350 g di asparagi pelati
1 carota pelata e a listarelle
12 fagiolini verdi freschi
20 g di burro tagliato in 4 pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 458.4 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 495.8 kJ / 118.1 kcal

Grasa 0.3 g

Fibra 5.5 g

Grasas saturadas 0.1 g

Carbohidratos 22.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bimby in viaggio 34 Recetas
Italia

Il giro del mondo 80 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Granita al limone

13 Std.

Pork larb

20 Min

Udon con verdure

40 Min

Gelato alla banana con burro d'arachidi e cioccolato

Keine Bewertungen

Insalata di verdure con marinata al lime

15 Min

Ayran alla menta

5 Min

Gelato zenzero e cannella

10 Std. 30 Min

Tabulè speziato

2 Std. 10 Min

Bulgur ai calamaretti

50 Min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40 Min

Smoothie alle bacche di acai

10 Min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25 Min