Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di cipolla a pezzi
- 70 g di gambo di sedano a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a tocchetti (1-2 cm)
- 170 g di patate, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 100 g di piselli freschi o surgelati
- 20 g di concentrato di pomodoro
- 10 g di dado per brodo vegetale
- 10 g di sale
- 550 g di acqua
- 125 g di fagioli borlotti in scatola, sgocciolati e sciacquati
- crostini di pane, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1104.7 kJ / 264 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Carbohidratos
- 44.6 g
- Grasa
- 8.3 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 12.4 g
- Sodio
- 1178.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zuppa di farro alla contadina
50min
Minestra di cereali e verdure invernali
50min
Zuppetta di ceci
45min
Zuppa di farro e fagioli
1 Std.
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Zuppa di farro e legumi
45min
Zuppa di legumi e cereali
1 Std.
Minestrone di lenticchie e patate
45min
Zuppa di lenticchie
50min
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1 Std.
Zuppa di cereali e verdure
40min
Zuppa d'orzo e fagioli
50min