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Empadão de peixe e ervilhas

Empadão de peixe e ervilhas
4.0 22 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h 30min
6 doses
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Ingredientes

  • queijo cheddar
    50 g
  • água
    400 g
  • pescada
    300 g
  • salmão
    200 g
  • aipo cortado em pedaços
    1 talo de
  • azeite
    10 g
  • ovos
    4
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • leite
    470 g
  • manteiga
    70 g
  • farinha
    25 g
  • mostarda
    15 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • espinafres descongelados
    150 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    1200 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 31 g
Calorías 2571 kJ / 615 kcal
Grasa 31 g
Fibra 5 g
Carbohidratos 43 g

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