
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 - 400 g de mijo en grano
- 600 - 800 g de agua
- 20 - 35 g de aceite de oliva
- 1 ½ - 2 cucharaditas de sal
- Inf. nutricional
- por 1 Receta completa
- Calorías
- 3399 kJ / 812 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 124 g
- Grasa
- 27 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 1177 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gomasio con alga nori
5min
Lentejas guisadas con verduras
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Arroz integral precocido
2h 30min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55min
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1h
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
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Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
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Dip de queso vegano de anacardos
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