Cottura del miglio

Cottura del miglio

3.5 23 valoración

Prep. 5min

Total 45min

5 porzioni

Ingredientes

300 - 400 g di chicchi di miglio
600 - 800 g di acqua
20 - 35 g olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 490 mg

Proteína 8 g

Calorías 1510 kJ / 360 kcal

Grasa 12 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 55 g

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