Cottura del miglio

Cottura del miglio

3.4 20 valoraciones

Prep. 5min

Total 45min

5 porzioni

Ingredientes

300 - 400 g di chicchi di miglio
600 - 800 g di acqua
20 - 35 g di olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 360 kcal / 1510 kJ

Proteína 8 g

Grasa 12 g

Carbohidratos 55 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 1 g

Sodio 490 mg

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