Dispositivos y accesorios
Salade de boulgour, aubergines et grenade
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de noisettes décortiquées grillées et salées
-
1000 g d'eau
-
200 g de boulgour
-
700 g d'aubergines en demi-rondelles de 1 cm d’épaisseur
-
250 g de yaourt nature
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
130 g de graines de grenade
-
1 bouquet de ciboulette fraîche (petit), ciselé
-
sel
-
poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
15 g
Calorías
2188 kJ /
523 kcal
Grasa
29 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1h
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Bowl de légumes tout vert
50min
Poke bowl
30min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min