Filety z dorsza z masłem cytrusowym

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

3.8 294 valoraciones
Prep. 25min
Total 50min
4 porcje

Ingredientes

  • 1 pomarańcza ekologiczna
  • 1 cytryna ekologiczna
  • 700 g wody
  • 400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 400 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziaren anyżu
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 441.2 mg
Proteína 45.2 g
Calorías 1884.7 kJ / 450.5 kcal
Grasa 18.5 g
Fibra 4.7 g
Grasas saturadas 10.6 g
Carbohidratos 26.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...