Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

3.0 51 valoraciones
Prep. 30min
Total 1h
4 porcje

Ingredientes

  • sera parmezan pokrojonego na kawałki
    30 g
  • wody
    1200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • ryżu basmati
    200 g
  • zielonych szparagów
    500 - 700 g
  • oliwy z oliwek, extra virgin
    40 g
Cytrynowy sos zabajone
  • żółtka
    4
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 403 kcal / 1685 kJ
Proteína 13 g
Grasa 20 g
Carbohidratos 41 g
Fibra 3.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...