Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
Prep. 15min
Total 45min
5 porcji
Ingredientes
-
700 g wody
-
100 g orzechów nerkowca, surowych niesolonych, uprzednio namoczonych 30 min w wodzie, odsączonych
-
1 łyżeczka miodu (opcional)
-
500 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
100 g awokado pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
1 ząbek czosnku (opcional)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1199.9 mg
Proteína
7.2 g
Calorías
954.3 kJ /
228.1 kcal
Grasa
18.1 g
Fibra
2.2 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
14 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
RAW FOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z pomidorów i bananów
35 Min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Zupa krem z fioletowych warzyw
45 Min
Zupa krem z pora z serem owczym
30 Min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 Min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40 Min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35 Min