Dispositivos y accesorios
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
Prep. 20min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
1 ząbek czosnku
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorki cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
846.5 mg
Proteína
21.2 g
Calorías
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
2.4 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KULINARNE ABC
203 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sos pomarańczowy curry
5min
Zabajone
15min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50min
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min
Flan karmelowy
3h
Nadziewane warzywa
1h 20min
Mus z owoców jagodowych
4h 40min
Surówka z mieszanych warzyw
10min
Nektar owocowy
10min