Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
- 20 g oleju
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½
łyżeczki soli
o bien ½ łyżeczki soli ziołowej - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½
łyżeczki cukru
o bien ½ łyżeczki miodu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 633.7 kJ / 151.5 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 15.5 g
- Grasa
- 5.8 g
- Grasas saturadas
- 0.7 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 318.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Sos z octu balsamicznego i musztardy
5 Min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z marchewki z chrzanem
5 Min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z selera na słodko
15min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5 Min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 Min
Surówka z surowego buraka
10min
Surówka z pora
30min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min