Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Boliwijski pilaw ryżowy
Prep. 15min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
250 g marchewki pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3 łyżki oleju rzepakowego3 łyżki oleju kokosowego płynnego
-
2 ząbki czosnku posiekane
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
-
2 łyżki liści szałwii, świeżych
-
2 łyżki oregano, świeżego tylko liście
-
3 łyżki mięty, świeżej tylko liście
-
1000 g wody
-
250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół60 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
1 - 2 limonki ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
624.9 mg
Proteína
9.9 g
Calorías
1314 kJ /
314.1 kcal
Grasa
8.9 g
Fibra
7.8 g
Grasas saturadas
6.3 g
Carbohidratos
52.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1h 15min
Pasta zhong
15min
Lasagne z topinamburem
1h 20min
Nasi goreng wegetariański
45min
Peruwiańskie quinotto
35min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Pilaw z bakaliami
50min
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Ryż śródziemnomorski
50min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2h 20min