Dispositivos y accesorios
Chleb pełnoziarnisty na parze
Prep. 20min
Total 2h
20 kromek
Ingredientes
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (opcional)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kromkę
Proteína
4 g
Calorías
409 kJ /
98 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2 godz. 10 min
Chleb mieszany z ziemniakami
1 godz. 45 min
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min
Bułeczki orkiszowe
2 godz. 30 min
Bułki grahamki
1 godz. 5 min
Chleb musli
1 godz. 45 min
Bułeczki jogurtowe
1 godz.
Chleb orkiszowo-gryczany
1 godz. 30 min
Chleb wiejski
2 godz.
Chleb z kaszą gryczaną
2 godz. 20 min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Chleb pszenno-żytni razowy
1 godz. 40 min