Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g pasta de sésamo
- 2 - 3 dentes de alho
- 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
- Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 439 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 0 g
Recetas alternativas
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Húmus de aproveitamento de legumes
10 min
Moussaka vegan
1 Std. 20 Min
Pasta de grão
10 min
Caril tailandês
45 Min
Falafel com molho de tomate e coco
9h
Pasta de grão e milho
35 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1 Std. 50 Min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Húmus
10 min