Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quiche de húmus com tomate
Prep. 15min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
Massa
-
flocos de aveia50 g
-
amêndoa c/ pele250 g
-
manteiga50 g
-
clara de ovo1
-
sal1 pitada de
-
leite40 g
Recheio
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
tomate-cereja amarelo cortado em metades150 g
-
azeite20 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
aneto só as folhas2 pés de
-
salsa só as folhas5 pés de
-
sementes de sésamo40 g
-
dente de alho1
-
iogurte natural240 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
398.3 mg
Proteína
19 g
Calorías
2270.1 kJ /
542.6 kcal
Grasa
38.1 g
Fibra
12.1 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
37.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más información
También podría gustarte...
Salada de laranja e funcho - TM6
Ninguna valoración
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55min
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50min
Mistura de especiarias italiana
5min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Bolonhesa vegan
40min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Assado de lentilhas
2h 25min
Pão de legumes assados
2h 30min
Rolo de bacalhau com broa
50min