Ragout z jagnięciny

Ragout z jagnięciny

4.7 87 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 10min
4 porcje

Ingredientes

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 40 g oleju rzepakowego
  • 500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 4 - 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
  • 150 g wody
  • 100 g czerwonego wina, wytrawnego
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
  • ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
  • 200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 200 g czerwonej papryki pokrojonej w paski o wymiarach 5 x 1,5 cm
  • 45 g koncentratu pomidorowego

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 513.8 kcal / 2151 kJ
Proteína 23.8 g
Grasa 38.5 g
Carbohidratos 15.3 g
Fibra 5 g
Grasas saturadas 12.8 g
Sodio 775 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...