![Smoothie Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6A43A526-4062-4CE6-8EAE-EACFD71794FF/Derivates/80BC6166-FE2B-4C5E-B556-62005183EF68.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
- 200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
- 50 g de cubitos de hielo
- 20 - 30 g de zumo de limón (opcional)
- 1 cucharada de azúcar (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 344 kJ / 82 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 0 g
- Fibra
- 1.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie tropical de fresas
5 Min
Batido de fresas
5 Min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 Min
Smoothie de cítricos
5 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Néctar de frutas
10 Min
Batido de piña, mango y ciruela
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Smoothie de frutas de verano
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min