Omelette con salsa de frijol TM6

Omelette con salsa de frijol TM6

4.4 32 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

100 g de cebolla en cuartos
100 g de queso panela en trozos
4 huevos
1 g de pimienta negra recién molida o al gusto
1 g de sal o al gusto
1400 g de agua
400 g de frijoles mixtos, enlatados
100 g de crema ácida
100 g de champiñones
50 g de granos de elote amarillo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 254 mg

Proteína 19 g

Calorías 1730 kJ / 412 kcal

Grasa 27 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 10 g

Carbohidratos 222 g

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