Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
Prep. 10min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
lombos de perca1000 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
tomilho1 pitada de
-
água1200 g
-
azeite40 g
-
arroz250 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos50 g
-
laranja só a raspa1
-
limas só a raspa2
-
limão (raspa e sumo)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1321.4 mg
Proteína
43.2 g
Calorías
2290.8 kJ /
547.5 kcal
Grasa
14.2 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
60.1 g
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