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Arroz de frango com caril
Prep. 10min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
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arroz p/ sushi250 g
-
frango cortado em cubos (2 cm aprox.)200 g
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cenoura cortada em rodelas finas (2 mm aprox.)50 g
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ervilhas70 g
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milho doce em lata escorrido50 g
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caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
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caril em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
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coentros em pó½ c. chá de
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azeite20 g
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açúcar1 c. chá de
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sal½ c. chá de
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água mais q.b. p/ demolhar380 g
-
coentros só as folhas3 pés de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
419.4 kcal /
1754.9 kJ
Proteína
15.3 g
Grasa
13.7 g
Carbohidratos
58 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
3.1 g
Sodio
344.2 mg
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