Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g água
- 2 - 3 filetes de peixe (ex: salmão, 150 g cada aprox., 2-2,5 cm espessura)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 803.4 kJ / 192 kcal
- Proteína
- 40.2 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasa
- 3.4 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 0 g
- Sodio
- 114 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cozer 300-600 g de batata nova
40 min
Cozer 700-1000 g de batata ou batata-doce
55min
Cozer 200-600 g de batata ou batata-doce
40 min
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Cozer 3 peitos de frango
30 min
Cozer 200-400 g de maçã
35min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25min
Cozer 500 g de espinafres
20 min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25min
Cozer 200-500 g de cenoura
35min
Cozer 400-800 g de brócolos
35min