Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
Prep. 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
lombos de pescada600 g
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limão só o sumo1
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Pimenta q.b.
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cebola120 g
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dentes de alho2
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azeite50 g
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tomate em pedaços200 g
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folha de louro1
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vinho branco20 g
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água250 g
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açúcar1 c. chá de
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espinafres descongelados bem espremidos500 g
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noz-moscada1 pitada de
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
262.6 kcal /
1098.6 kJ
Proteína
22.6 g
Grasa
9.5 g
Carbohidratos
22.7 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
1.4 g
Sodio
1098.7 mg
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