Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 70 g cenoura cortada em rodelas finas
- 250 g ervilhas descongeladas
- 1 c. chá de folhas de tomilho
- 1500 g água
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 350 g massa tipo fusilli tricolor
- 30 g azeite, mais q.b.
- 100 g cebola
- ½ pimento vermelho cortado em pedaços
- ½ pimento verde cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 150 g cogumelos frescos, cortados em quartos
- 150 g vinho branco
- 70 g azeitonas pretas s/ caroço, cortadas em rodelas
- 120 g milho cozido, escorrido
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2055.1 kJ / 491.2 kcal
- Proteína
- 34.5 g
- Carbohidratos
- 59.9 g
- Grasa
- 10.4 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 6.2 g
- Sodio
- 961.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fusilli com frango no forno
35p
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Almôndegas com legumes estufados
45p
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50p
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40p
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45p
Loiramisu
10p
Salada de arroz com atum
35p
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40p
Frango à Gomes de Sá
1 Std. 20 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1óra 30p