Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sopa com pernil de porco fumado
Prep. 10min
Total 18h 25min
6 doses
Ingredientes
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pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)1
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azeite20 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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alho3 dentes de
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aipo cortado em rodelas50 g
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nabo cortado em cubos250 g
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tomate em pedaços300 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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tomilho só as folhas8 pés de
-
salsa só as folhas6 pés de
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lentilhas100 g
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água900 g
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couve kale100 g
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massa tipo cotovelinhos100 g
-
Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
316 kcal /
1320 kJ
Proteína
21 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
25 g
Fibra
5 g
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