Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

3.5 6 valoración

Prep. 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

filetes de salmão
400 g
coentros
6 pés de
cebolinho
10 pés de
hortelã
4 pés de
limão só o sumo
½
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
alho
4 dentes de
azeite
40 g
ervilhas descongeladas
150 g
favas descongeladas
100 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
água
800 g
arroz basmati
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 639.3 mg

Proteína 21.5 g

Calorías 1862.4 kJ / 445.1 kcal

Grasa 16.6 g

Fibra 5.4 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 52.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Arroz 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Arroz de coelho e espinafres

40min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30min

Creme de legumes, Filetes com arroz de tomate e abóbora e Crumble de maçã e pera

1h

Arroz com salmão a vapor

30min

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25min

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min

Arroz colorido

40min

Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês

40min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Alheiras ao vapor com arroz de grelos

30min