Dispositivos y accesorios
Salada 4 estações
Prep. 10min
Total 15min
20 doses
Ingredientes
-
delícias do mar à temperatura ambiente200 g
-
azeitonas s/ caroço160 g
-
cornichons190 g
-
ovos cozidos3
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
couve branca cortada em pedaços800 g
-
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços3
-
couve roxa cortada em pedaços800 g
-
Milho (opcional) q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
4 g
Calorías
338 kJ /
81 kcal
Grasa
3 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
10 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Receitas salgadas
35 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Sangria
10min
Tapa do mar
5min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min
Salada desconstruída
35min
Salada fresca de verão
40min
Salada primavera
30min
Salada de feijão e maçã
15min
Três saladas para dois
45min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Pinhas de queijo e amêndoa
20min
Salada fresca de delícias do mar
25min
Bacalhau de forno
1h