Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 53 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

2 sztuki

Ingredientes

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (opcional) ilość do podania

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 538 mg

Proteína 13.8 g

Calorías 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Grasa 13 g

Fibra 5.8 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 81 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bananowe kulki mocy

20min

Tabbouleh z surowymi warzywami

1h 45min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30min

Hummus z groszkiem

10min

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

1h 40min

Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką

13h 50min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2h

Hummus z marchewki

1h 45min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1h 15min

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

55min