Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

4.3 82 valoraciones
Prep. 25min
Total 1h 50min
12 kawałków

Ingredientes

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    60 g
Ciasto ziemniaczane
  • olej rzepakowy ilość do natłuszczenia formy
  • ziemniaków mączystych, pokrojonych na kawałki
    500 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    70 g
  • ząbek czosnku
    1
  • mąki pszennej pełnoziarnistej plus 2-4 łyżki (opcjonalnie)
    100 g
  • jajko
    1
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
Nadzienie
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • oleju rzepakowego
    10 g
  • liści czosnku niedźwiedziego, świeżych (ok. 60 g), pokrojonych na 5 cm kawałki (patrz wskazówka)
    1 pęczek
  • jajka
    4
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    200 g
    200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
  • soli (opcional)
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu białego, mielonego
    ¼ łyżeczki

Inf. nutricional por 1 kawałek

Calorías 156.5 kcal / 655.2 kJ
Proteína 7.3 g
Grasa 7.8 g
Carbohidratos 16.2 g
Fibra 1.8 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 263.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...