Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de yaourt à la grecque nature
- ½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée sel
- poivre moulu
- 4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
- 400 g de feuilles de chou chinois, lavées
- 2 carottes, coupées en rubans à l'épluche-légumes
- 6 brins de coriandre fraîche, équeutés et quelques feuilles pour la finition
- 900 g d'eau
- 250 g de riz thaï
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1967 kJ / 466 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Filet mignon aux herbes, mousseline de carottes
1 Std.
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1sa 30 dk
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50min
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1h 40min
Veau aux carottes et au cerfeuil
1h 40min
Poulet en robe de chou et sa purée mousseline
1 Std.
Poulet aux pommes façon Vallée d’Auge, riz noir complet
1 Std.
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45min
Rouleaux de printemps au surimi
50min
Porc teriyaki aux pommes
2 Std. 20 Min