Dispositivos y accesorios
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Prep. 10min
Total 14h
6 porcji
Ingredientes
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9.7 g
Calorías
870 kJ /
208 kcal
Grasa
5.7 g
Fibra
5.1 g
Carbohidratos
34.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
APETYT NA WEGE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Ryż śródziemnomorski
50min
Boliwijski pilaw ryżowy
45min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Kotleciki ryżowe
45min
Kuskus z warzywami
35min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Peruwiańskie quinotto
35min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min