Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zupa szpinakowa z imbirem
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry15 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli dymki pokrojonej na 1 cm kawałki30 - 40 g
-
oleju kokosowego20 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej2 łyżeczki
-
fasoli cannelini, z puszki odsączonej400 g
-
liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych, odsączonych450 g
-
wody200 g
-
mleczka kokosowego400 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu, mielonego½ łyżeczki
-
orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych4 łyżki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
392 kcal /
1638 kJ
Proteína
15 g
Grasa
28 g
Carbohidratos
17 g
Fibra
5.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE ODŻYWIANIE
11 Recetas
Polonia
Polonia
