Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 15 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 30min

4 portions

Ingredientes

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 112.8 mg

Proteína 8.8 g

Calorías 944.3 kJ / 226 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 9.5 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Bouillon thaï aux légumes

1 Std. 10 Min

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30 Min

Yaourt épicé aux pistaches et petits pains plats

13 Std. 20 Min

Cuisson de l'épeautre complet

35 Min

Cuisson du millet

45 Min

Dahl noir crémeux et chou-fleur rôti

16 Std. 25 Min

Amok (Papillote de poisson)

1 Std. 30 Min

Pudding au riz noir

1 Std. 15 Min

Houmous haricots blancs et avocat

10 Min

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10 Min

Cake au thé matcha

55 Min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6 Std. 10 Min