Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

3.7 14 valoraciones

Prep. 20min

Total 2h 30min

4 portions

Ingredientes

85 g de graines de chia
560 g de lait entier

de lait végétal
300 g de poires coupées en morceaux
1 c. à café bombée de graines de chia
½ c. à café de graines de cardamome verte

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 112.8 mg

Proteína 8.8 g

Calorías 944.3 kJ / 226 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 9.5 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 21.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recettes pour les grands et les tout-petits 66 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Yaourt vegan au lait de coco

12h 25min

Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)

15h 30min

Yaourt à la noix de coco (végétalien)

12h 25min

Energy balls au cacao et à l'amarante

1h 15min

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30min

Banana bread (sans gluten)

1h

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min

Brownies aux dattes sans farine

45min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min

Energy balls aux dattes

15min

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6h 10min