![Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/cdaa9ac3-e85a-44af-bf7d-f88733b648ff/Derivates/f6527392-ebad-484b-b45a-bd6ba7dd45ac.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g di acqua
- 150 g di spinaci freschi in foglia
- 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di provola dolce a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di ricotta fresca, sgocciolata
- 4 uova
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 vasetto
- Calorías
- 987 kJ / 236 kcal
- Proteína
- 15.9 g
- Carbohidratos
- 2.4 g
- Grasa
- 18.1 g
- Fibra
- 0.7 g
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