Poêlée de légumes verts

4.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 portions

Ingredientes

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 1 g

Calorías 151 kJ / 36 kcal

Grasa 3 g

Fibra 1.3 g

Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ma cuisine au quotidien 133 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Taboulé de chou-fleur

10min

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

25min

Aubergines vapeur et riz

1h

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2h 10min

Légumes racines et céréales mélangées

3h 15min

Salade de quinoa

40min

Salade asperge-pastèque

40min

Potée de légumes

50min

Ramequins aux épinards et aux œufs

35min

Soupe de pois chiches aux épinards

40min

Dip aux herbes et noix de cajou

8h 10min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min