Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Prep. 35min
Total 1h
40 sztuk
Ingredientes
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
2.8 g
Calorías
235.8 kJ /
56.3 kcal
Grasa
3.1 g
Fibra
0.9 g
Carbohidratos
4.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SUPERFOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Hummus z dyni
1h