Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Prep. 35min
Total 1h
40 sztuk
Ingredientes
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 - 300 g kapusty kiszonej
-
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
120 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
130 g nasion konopi łuskanych
-
50 g siemienia lnianego
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
30 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
sól gruboziarnista do posypania krakersów
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
2.8 g
Calorías
235.8 kJ /
56.3 kcal
Grasa
3.1 g
Fibra
0.9 g
Carbohidratos
4.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SUPERFOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Jogurt kokosowy (wegański)
12 Std. 25 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Chrupki z ciecierzycy
13 Std. 45 Min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 Std. 30 Min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 Std. 30 Min
Suflety kalafiorowe
55 Min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Hummus z dyni
1 Std.