Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 40.4 g
- Grasa
- 38.2 g
- Fibra
- 6.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Brazylijskie trufle z mango
3h 45min
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1h 50min
Wegański majonez
15 menit
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Quiche z tofu i szpinakiem
1h 50min
Sernik z tofu (tofurnik)
4 Std. 40 Min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1 Std. 10 Min