Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 40.4 g
- Grasa
- 38.2 g
- Fibra
- 6.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Clafoutis z wiśniami na mleku migdałowym
3h 20min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40 phút
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10 min
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30 phút
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 godz. 30 min
Wegański ser
6h 40min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min