Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 cytryna, ekologiczna
- 30 - 50 g migdałów, w płatkach
- 110 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- 120 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- 400 - 450 g mleka kokosowego
- woda, ilość do zwilżenia dłoni
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 606.2 kJ / 144.8 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 18.2 g
- Grasa
- 7.5 g
- Fibra
- 1.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13u. 10min
Wegański mus z bananów i awokado
1 Std. 10 Min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14hod. 15min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.