Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pesto
- 20 g queijo parmesão
- 1 tira de casca de limão
- 50 g azeite
- 5 g manjericão
- 5 g salsa
- 50 g espinafres baby
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g sumo de limão
Muffins
- Manteiga q.b. p/ untar
- 70 g queijo mozarela curado
- 3 ovos
- 100 g azeite
- 240 g leite
- ½ c. chá de sal
- 300 g farinha de cereais e sementes, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 910 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tarte de legumes
1 godz. 15 min
Rolo de espinafres e queijo
40min
Scones de cebola e tomilho
30min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40min
Piza verde
45min
Quiche de couve-flor
1 godz.
Muffins de espinafres e feta
30min
Empada de Páscoa
5h 20min
Queques de curgete e parmesão
50min
Croquetes de frango e batata-doce
1 godz. 10 min
Quiche de espinafres com alho-francês
1 godz. 10 min