Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 25min

14 unidades

Ingredientes

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Proteína 6 g

Calorías 910 kJ / 218 kcal

Grasa 15 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Abril 2019 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Muffins de banana e espinafres

30min

Tarte de parmesão, fiambre de peru e legumes frescos

20min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1h 10min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1h

Tarte de espargos

1h

Soufflé de alho-francês

1h 30min

Tarte de bacalhau e brócolos

1h 10min

Soufflé de cenoura e salsa

1h 20min

Muffins de espinafres e feta

30min

Tarte de legumes

1h 15min

Pão de banana e cacau

30min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1h 15min