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Soupe de tomates et courgettes
Prep. 25min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
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60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
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1 gousse d'ail
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150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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400 g de tomates pelées en boîte
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200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
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1 cube de bouillon de légumes
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2 branches de romarin frais
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100 g de pois chiches en conserve égouttés
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200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
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800 g d'eau
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du sel
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du poivre moulu
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
136 kcal /
567 kJ
Proteína
5 g
Grasa
4 g
Carbohidratos
15 g
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