Placuszki wege z ciecierzycy

Placuszki wege z ciecierzycy

3.8 112 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
6 porcji

Ingredientes

Sos jogurtowy
  • ząbki czosnku
    2
  • czerwonej papryczki chili, świeżej
    15 g
  • jogurtu naturalnego typu greckiego
    250 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    10 g
  • cukru
    1 - 2 szczypty
Placuszki wege z ciecierzycy
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    440 - 480 g
  • zielonego groszku, świeżego
    150 g
    150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    200 g
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • przyprawy garam masala
    1 łyżeczka
  • mąki pszennej
    60 g
  • jajka
    2
  • olej rzepakowy do smażenia placków

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 180 kcal / 753.2 kJ
Proteína 9.9 g
Grasa 4.7 g
Carbohidratos 25.6 g
Fibra 5.5 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 588.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...