Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 valoraciones

Prep. 30min

Total 55min

30 sztuk

Ingredientes

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 2.5 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 385 kJ / 92 kcal

Grasa 6.1 g

Fibra 1.7 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PRZEKĄSKI 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Krakersy z komosy ryżowej i chia

35 Min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 Std.

Marchewkowe kulki energetyczne

15 Min

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2 Std. 30 Min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 Std.

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Dressing hummusowy

5 Min

Wytrawne orzechowe scones

30 Min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 Std.

Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami

2 Std.

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50 Min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1 Std. 5 Min