Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.0 38 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 13.2 g

Calorías 1103 kJ / 263 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 4.7 g

Carbohidratos 30.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

APETYT NA WEGE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z soczewicy

45 min

Pasztet z brukwi

2 h 5 min

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45 min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 h 30 min

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1 h 10 min

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 min

Sałatka z kaszy quinoa

40 min

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30 min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 h

Ragout z soczewicą i burakami

2 h 10 min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 h 40 min