Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

4.1 33 valoración

Prep. 10min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

Sałatka

200 g zielonej soczewicy, suszonej
1 łyżeczka soli
750 g wody
1 ząbek czosnku

Sos

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g cebuli szalotki
20 g czerwonej cebuli
20 g musztardy stołowej
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
10 g czerwonego octu winnego
40 g oliwy z oliwek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 13.2 g

Calorías 1103 kJ / 263 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 4.7 g

Carbohidratos 30.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

APETYT NA WEGE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 Std. 30 Min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 Std. 30 Min

Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

45 Min

Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

35 Min

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1 Std. 10 Min

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami

50 Min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 Std.

Sałatka z kaszy quinoa

Sałatka z kaszy quinoa

40 Min

Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

6 Std. 45 Min

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

13 Std.

Gulasz z zielonej soczewicy

Gulasz z zielonej soczewicy

55 Min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 Min