Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.7 34 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 16 g

Calorías 1289 kJ / 308 kcal

Grasa 26 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Schlanke Küche 24 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

25 Min

Pikante Tarte mit Thunfisch, Eiern und Kapern

1 Std. 10 Min

Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

1 Std.

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

45 Min

Karfiol-Salsiccia-Cannelloni

1 Std. 20 Min

Salat mit Speck und Apfel

20 Min

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

1 Std. 10 Min

Nussfisch

30 Min

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

45 Min

Salat Nicoise

40 Min

Süß-saure Fleischbällchen Bowl

30 Min

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen

50 Min