Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Knoblauchzehen, geschält, halbiert
- 10 g frischer Ingwer, in Scheiben (2 mm)
- 3 - 4 Zweiglein Korianderblätter, frisch, Blättchen abgezupft
- 20 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 30 - 50 g Honig
- 30 g Sojasauce
- 20 g Sesamöl
- 30 g Essig
- 2 - 3 Prisen Salz
- 200 g Chinakohl, in Streifen (1 cm)
-
200
g Romanasalat, in Streifen (1 cm)
o bien 200 g Eisbergsalat, in Streifen (1 cm) - 100 g Kimchi
- 300 g Brathuhn, in Stücken
- 1 EL Sesamsamen, geröstet
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1947 kJ / 465 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 14 g
- Grasa
- 28 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 721 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle
1 godz.
Pink Super Smoothie
5 min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 min
High Protein Poke Bowl
1 godz.
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1 godz. 10 min
Hendl in BBQ-Sauce und Maisbrot
3h 25 min
Schweinslungenbraten mit Chimichurri und warmen Reissalat
13 Std. 40 Min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50min
Lachs mit Tomatenkruste und Gemüsereis
45min
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1 godz. 30 min