Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 - 4 EL gemischte frische Kräuter (z. B. Petersilie, Koriander, Basilikum), Blättchen abgezupft
- ¼ TL Salz
- 30 g Mandeln
- ¼ - ½ Chili, frisch, entkernt
- 60 g Sojasauce
- ½ Knoblauchzehe
- 1 - 2 TL Honig
-
6
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 3 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) - 1500 g Wasser
-
2
Hendlbrustfilets, ohne Haut (à ca. 250-300 g), in Stücken (4 cm)
o bien 600 g Hühneroberkeulen, ohne Haut, ausgelöst, in Stücken (4 cm) - 1 - 2 Lauchstangen (à 160-200 g)
- 5 - 6 getrocknete Tomaten
- 250 g Spinat, frisch
- 250 g Mie-Nudeln, grob gebrochen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2025 kJ / 484 kcal
- Proteína
- 48 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Huhn à la Toskana mit Polenta
1hod. 5min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55min
Hühnergeschnetzeltes mit Paprika und Reis
50min
Curryhenderl mit fruchtigem Fenchelsalat
35min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Tex-Mex-Eier im Förmchen
30min
Kokoscurry mit Huhn
45 min
Chicken Burrito Bowl
1h 10min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40 min
Boef Stroganoff
50min
Burritos mit Huhn San Fernando
45 min